Oyé Oyé bonnes gens !
Le duc vous parle
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Derniers ajouts
Duc’Ronik 235 – Pierre Galbourdin
Pierre Galbourdin, de retour de la finale des Golden (conclu à la 11ème place du général derrière le Kényan Pal Machoka, 5ème de Sierre-Zinal) nous fait une petite rétrospective sur ses débuts en Trail en … 2023 jusqu’à cette superbe réussite de l’année 2025 avec aussi une sélection en équipe de France de Trail Court.
2025 – Les seuils en ultra, avec Robin Fournier
23ème de l’UTMB 2025 en 23h12′, l’athlète Suisse Robin Fournier, parti aux environs de la 250ème place après 1h de course, nous parle de ses seuils ventilatoires et de ses techniques pour ne pas les dépasser en ultra quand tout le monde s’affole autour de lui.
Duc’Ronik #234 – Partie 2 sur 2, Dimitri Morel-Jean !
Merci à Dimitri, la bête Jurassienne d’avoir pu se rendre disponible pour débriefer quelques mots sur la météo peu cavalière du week-end sur son UTMJ qu’il apprécie tant et puis… Son retour sur une première vraie année stable et robuste à haut niveau. Vous verrez, c’est loin d’être fini pour 2025 ! Comme dans Rocky, c’est jamais fini tant qu’y a pas eu la cloche !
Duc’Ronik #234 – Partie 1 sur 2, lecture !
Une fois n’est pas coutume, votre Duc n’ pas pu ou n’a pas su avoir son invité dans le terrible délai imparti : LE LUNDI ! Place à un petit intermède dans la semaine mardi ou mercredi 😉 En attendant, bonne lecture !
2025 – Planification de la saison 2026
Cette semaine il y’a les inscriptions de la Maxi Race, du Trail du Ventoux… Le marathon du Mont-Blanc arrive d’ici un mois, les Templiers également, voilà pourquoi il est nécessaire de s’y prendre tôt pour pouvoir réaliser les courses que l’on souhaite et établir un calendrier sur l’année n+1. Ceux qui sont organisés réussissent, les autres subissent.
Duc’Ronik #233 – Frédéric Bousseau
Frédéric Bousseau, présent comme média dans le Trail depuis les débuts de la discipline étaient aux commentaires ce week-end pour nous faire vivre les Championnats du Monde de Trail et de Course en Montagne 2025, avec nous il revient sur les intérêts de ces Championnats 2025 et des coulisses du Live.
2025 – Le Duc prépare l’UTMB 2026 feat Stéphane Brogniart
Stéphane Brogniart, qui m’a permis de passer un cap sur l’organisation de mon mental en vue de mes objectifs sportifs, et sur mon organisation tout court, en amont de ceux-ci, propose quelques pistes de réflexion pour performer comme il se doit à l’UTMB 2026 ou plus tard.
Duc’Ronik #232 – Aubin Ferrari
Aubin Ferrari revient pour nous brièvement sur l’échec de l’UTMB avant de passer à la semi-vengeance sur le Wildstrubel ! Après une année 2024 en tous points remarquables et un début 2025 tonitruant, le bateau a vacillé et la réussite, malgré une forme de sagouin, n’a pas été au rendez-vous mais l’essentiel est assuré et l’histoire continue pour ce jeune coureur !
2025 – Liste des abandons Zélysthique à l’UTMB
Voici la liste des dossards de 1 à 130 de l’UTMB 2025 et … Ce qu’ils ont fait ! DNS ? DNF ? Si oui, où ? Et pour ceux qui ont finit, ont-ils brillé ? Ou ont-ils brillé dans la nuit en terminant en 30-35h ?
Duc’Ronik #231 – Boris Orlhac
Vainqueur de la 1ère manche du Challenge National de Trail Long 2026, Boris Orlhac n’est finalement peut-être pas là pour le Challenge… Le coureur Auvergnat, ancien cycliste de haut-niveau prépare son dernier objectif de 2025 lui qui, accompagné par Scott, avait réalisé par exemple 2h47′ à Sierre-Zinal.
2025 – Le Duc prépare l’UTMB 2026 feat Patrick Bringer
Suite à l’UTMB 2025, plutôt bien réussi en se classant 26ème en 23h29’40 », je m’entretiens avec mon entraîneur Patrick Bringer. En écartant la problématique de la blessure de mi juillet, comment vais-je faire pour performer en 2026 ? Voici les pistes d’améliorations chers Patreotes. A vous de piocher ce qui peut vous intéresser.
Duc’Ronik #230 – Alice Bausseron
On redémarré les audios du lundi avec Alice Bausseron du Team New Balance qui vit sa première saison complète de Skyrunning ! Si la dernière manche ne s’est pas bien passée, cela n’entâche en rien une année 2025 très intéressante au plus haut niveau mondial et surtout une fin de saison qui l’attend de pied ferme !