Oyé Oyé bonnes gens !
Le duc vous parle
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Derniers ajouts
Duc’Ronik #116 – Louison Coiffet
Louison Coiffet, Team Merell, revient pour nous sur sa fantastique 2ème place au 90km du Mont-Blanc. Derrière Germain Grangier, ce jeune coureur, plutôt amateur de format skyrunning (plus court) signe sa première GROSSE course !
Duc’Ronik #115 – Quentin Simon
Quentin Simon, un soldat Belge, nous raconte son Ultra Trail du Haut-Giffre, 96km et 6600D+ avalé dans nos magnifiques montagnes !
Duc’Ronik #114 – Benjamin Roubiol
Benjamin Roubiol est Champion du Monde de Trail Longue distance, après avoir été vice-champion de France derrière Baptiste Chassagne, et on l’interview direct !
2023 – Mathieu Simon revient d’une rhabdomyolyse
Le jeune coureur du Team Brooks a vécu l’enfer après sa réussite au Grand Trail des Templiers 2022, 3ème derrière Jim Walmsley et Sébastien Spehler, il subit une rhabdomyolyse.
Duc’Ronik #113 – Hommage
Hommage à mon ami Nicolas Martin en récapitulant tout ce que cet homme discret a fait de merveilleux dans la première moitié de sa vie.
Duc’Ronik #112 – Simon Gosselin
Simon Gosselin, Team ON-Running, nous raconte son podium à la Maxi Race, la course la plus longue qu’il lui a été donné de courir à ce jour !
Duc’Ronik #111 – Fabrice Fauser
Fabrice Fauser, athlète Suisse du Team Dynafit rencontré en août 2022 lors d’un stage à Tignes, nous raconte sa victoire sur le format 100M de l’Alsace Grand-Est by UTMB.
Duc’Ronik #110 – Quentin Meyleu
Quentin Meyleu, Team Asics, nous raconte son titre de vice-champion de France de course en montagne, acquis ce week-end derrière un immense Sylvain Cachard.
2023 – Définition de la Charge Mentale
Jennifer Lemoine, coach en Trail, nous livre sa définition de la charge mentale, laquelle influera votre entraînement que vous le vouliez ou non !
Duc’Ronik #109 – KAP Prévention
Gauthier et Théo, les deux kinésithérapeute de KAP Prévention, nous raconte leur week-end aux côtés des coureurs du groupe d’entraînement 2EP (Patrick Bringer, Nicolas Martin, Audrey Welzbacher, Philippe Gayral, Mathieu Mazerand) en tant que consultant pour aider les coureurs et réaliser aussi des tests physiques.
Duc’Ronik #108 – Baptiste Chassagne
Baptiste Chassagne, Team Sidas-Matryx, nous raconte sa victoire aux Championnats de France de Trail Long. Victoire qui le voit propulsé en équipe de France pour les mondiaux à Innsbruck en juin.