Retour de la semaine « S-6 » une semaine très mouvementée mais qui va nous faire revenir à la raison avant de partir un mois à Tignes.

Dernier tour d’horizons avec Stéphane Brogniart, en espérant que les 6 premiers de travaux ont porté leurs fruits et que nous ayons une copie parfaite le Jour J sur l’événement majeur de l’année pour votre Duc. Retour du Lavaredo et dernier réglages pour l’UTMB, c’est parti pour le tour d’horizon.

C’est parti pour la semaine S-6 ! Du lundi 14 juillet au dimanche 20 ! Une semaine forcément dédiée au volume, où le but du jeu c’est de se faire le plus mal à la gueule possible mais .. Sans ce faire mal. Curieux non ?

Retour sur la semaine « S-7 », une semaine intéressante puisqu’elle nous fait pénétrer dans la phase de volume totalement débile qui précède toujours l’UTMB tout en essayant de ne pas trop en faire puisque le Lavaredo est juste là… Derrière nous…

Rencontré en 2016, Benoît Nave est
l’ostéopathe que je consulte régulièrement dans l’année. Entre 3 et 5 fois suivant les besoins que je ressens. Car j’y vais parfois lorsque j’ai une douleur… Mais aussi parfois simplement parce que j’ai le temps d’arrêter le temps, consulter, attendre 48h, repartir de plus belle ! Comme aujourd’hui.

C’est parti pour une première semaine « volume » même si, à proximité du Lavaredo, elle est forcément entaché de vélo, le but va être de passer du temps dehors jusqu’au 10 août 😉

Semaine de récupération du Lavaredo et de ma dernière très grosse animation micro, la Montagn’hard.

Petite réflexion autour des chiffres annoncés de partout que finalement TRES PEU DE MONDE pratiquent ! Revenons aux bases, qu’est-ce qui fonctionne ? Plutôt que de chercher à obtenir 0,01 % de performances en plus quand on a tant à gagner dans d’autres domaines.