Analyse de la semaine d’entraînement du lundi 3 au dimanche 9 février. Nous sommes à 6 semaines de l’événement, c’est l’occasion de réaliser un très gros bloc de « travail » pour cet ultra Trail.
Vendredi 7 février, premier « article intelligent » à visée Chianti en expliquant tout ce qui a été fait en amont de ce « J-45 ». Du 10 novembre au 2 février on épluche tout et surtout on compare à l’hiver dernier où votre bon Duc préparait un délicieux Eco Trail de Paris !
Nicolas Gourdon, Team New Balance, athlète souvent oublié, peu ou pas mis en lumière, et pourtant, le garçon envoit ! D’autant plus que l’animal aime les trucs durs, techniques mais pour autant il ne s’interdit rien et sait courir vite sur du roulant… Jean-Michel Faure Vincent, Team New Balance, pilote une sacrée Team… Et si 2025 ?!
Un audio de plus de 5h pour vous narrer le mois avant le 90km du Mont-Blanc auquel j’ai participé en 2019 ! A l’époque suivi en nutrition par Alain Roche d’Enduractiv’, une petite interview est glissée au milieu.
Clément Bruchon, jeune coureur de 22 ans, Team Nike Espoir, nous raconte sa 3ème place au quart de finale de Cross, devant Thomas Cardin, Benjamin Roubiol, Vincent Bouillard… Et nous emmène aussi sur ses envies en … Haute montagne !
Clémentine Geoffray, Team Kiprun, Championne du Monde et d’Europe en titre, Championne de France 2023 ET gagnante de la Nuit Blanche du Pilat ce week-end, nous fait un retour sur l’année 2024 qui l’a propulsé sur des formats 50K ainsi qu’un gap sur le Templiers !
Projection aussi sur 2025 avec une saison innovante du fait du déplacement des championnats du monde de Juin à Septembre en comparaison à 2024 et 2023.
Enfin, merci à elle pour son sourire et sa joie de vivre au quotidien.
Un audio de 5h13 pour vous narrer le mois avant l’UTMB 2018, premier UTMB pour votre Duc ! 1er juillet, à moins de 2 mois de la course, je me fais une entorse grave (double arrachement, osseux et ligamentaire). Sachant que je revenais déjà d’une fracture de la rotule survenu en octobre 2017… Cela s’annonce chaotique ! Et pourtant …
Thomas Cardin, Team Kiprun, me reçoit chez lui pour discuter un peu de la saison passée, des cross à venir, lui qui va enfin goûter à une saison pleine et puis pourquoi pas, soyons fou, un peu de 2026.
Merci à Quentin Willems, qui pilote cette association fantastique permettant aux organisateurs de courses de trouver des bénévoles ou d’être accompagner dans cette recherche, de répondre à mes questions. Et surtout sur un ton si enjoué ! C’est son anniversaire demain, alors bon anniversaire Quentin et à très vite sur les courses de Trail !
Théo Bourgeois, jeune athlète du Team Brooks Europe et vice-champion de France de Trail Court nous livre un retour sur son année 2024 après sa victoire, classique, sur le Trail Blanc de Mouthe, à domicile. Ce Franc-Comtois nous parle également de sa vision de 2025 avec une augmentation logique des temps de courses.
Au delà de vous donner bêtement les chiffres de l’année, qui pris comme ça entre le plat principal et le fromage, ne veulent rien dire. Je vous propose de retracer complètement mon évolution avec une phrase, ou plutôt un chapître, pour chaque année avant de vous montrer la plus grosse, 2024.
Quentin Meyleu, Team Asics, nous présente sa magnifique réussite sur 10km : 29’17 ». Le membre de l’équipe de France de Cours en Montagne nous raconte son hiver et les objectifs de 2025 avec un sérieux et un professionnalisme dont beaucoup devraient s’inspirer !
