Oyé Oyé bonnes gens !
Le duc vous parle
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Derniers ajouts
Duc’Ronik #182 – Valentin Lacroix
Interview de Valentin Lacroix, vainqueur du format 100K du Nice by UTMB et coach nutrition qui va nous raconter justement comment il s’est alimenté sur cette course qui s’est déroulée par des températures élevées. Pour rappel, il était déjà 6ème de la Maxi Race fin mai du côté d’Annecy derrière Vincent Bouillard et Baptiste Chassagne…
Duc’Ronik #181 – Quentin Meyleu
181ème Revue de Presse, on croyait vivre un week-end tranquille et … BAOUUUUM ! C’est complètement fou ce sport quand même !
2024 – Responsabilité de l’organisateur
OBJECTIF DE SÉCURITÉ EN COURSE, RÉGIME JURIDIQUE APPLICABLE.
Duc’Ronik #180 – Matthieu Simon
Matthieu Simon, Team Brooks et 3ème du Grand Trail des Templiers 2022 derrière Jim Walmsley et Sébastien Spehler, nous parle de sa non-qualification sur le Wildstrubel by UTMB avec des conditions climatiques épouvantables.
2024 – Infections eau et ravito(to)
Les courses de trails, souvent en pleine nature et sur de longues distances, exposent les participants à des risques infectieux liés à l’eau et au ravitaillement, principalement à cause de l’environnement sauvage, du manque d’infrastructures sanitaires, et des conditions de course intenses.
Duc’Ronik #179 – Loïc Rolland
Retour sur la saison de Loïc Rolland, Team Kiprun et 4ème des Championnats de France, 3ème des Championnats d’Europe de Trail 2024.
2024 – Excel pour planifier son temps à l’UTMB
Jean-Baptiste, un passionné, nous livre cet excel retraçant absolument toutes les statistiques des finishers de cet UTMB, ainsi, en suivant les courbes de progression de gens de votre niveau, vous pouvez pronostiquer vos passages aux ravitaillements !
Duc’Ronik #178 – Victor Richard
Victor Richard, vainqueur de la première édition de la Swiss Peaks 660, une course de pratiquement 700km dans le Valais Suisse nous raconte son périple et comment il a battu les meilleurs spécialistes de cette distance complètement folle.
Duc’Ronik #177- Gautier Bonnecarrere
Gautier Bonnecarrere du Team La Sportiva nous raconte son Top 10 à l’UTMB 2024 en plus de sa 7ème place au Lavaredo et de son podium à Snowdonia by UTMB sur format 100K.
Duc’Ronik #176
Pas d’invité audio puisque le Duc vous fournit, durant cette prépa UTMB, un podcast quotidien. Retour dans cette Duc’Ronik sur l’Echappée Belle et consort.
Duc’Ronik #175
Pas d’invité audio puisque le Duc vous fournit, durant cette prépa UTMB, un podcast quotidien. Retour dans cette Duc’Ronik sur le Tignes Trail et toutes les autres courses du week-end du 17-18 août.
Duc’Ronik #174
Pas d’invité audio puisque le Duc vous fournit, durant cette prépa UTMB, un podcast quotidien. Retour dans cette Duc’Ronik sur Sierre-Zinal et toutes les courses du week-end du 10 – 11 août.