Oyé Oyé bonnes gens !

Le duc vous parle

Derniers ajouts

La Duc'Ronik du lundi

Duc’Ronik #129 – Gautier Airiau

Gautier Airiau, Team Scott, revient pour nous sur sa victoire au Trail des Aiguilles Rouges, sa bête noire, l’UTMB et sa relation « sport-travail » dans sa Haute-Savoie.

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La Duc'Ronik du lundi

Duc’Ronik #128 – Clovis Chaverot

Clovis Chaverot, Team Sidas-Matryx, revient pour nous sur sa saison 2022 exceptionnelle, quelques blessures, les joies de la jeunesse et de l’apprentissage d’une discipline !

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La Duc'Ronik du lundi

Duc’Ronik #127 – Thomas Cardin

Thomas Cardin, Team Kiprun, revient sur sa saison et plus généralement sur la course qu’il vient d’ATOMISER, même si ce n’est qu’un petit Trail local. Une vision de l’écologie agréable également pour lui qui, avec sa femme, ne possède pas de voiture, par exemple.

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La Duc'Ronik du lundi

Duc’Ronik #125 – Florent Hubert

Florent Hubert, organisateur de l’Echappée Belle, nous fait el récit de l’annulation de la course pour cause d’orages. Le récit jour par jour… Suite aux annonces météo et aux différents scénarios imaginés ainsi que ce qu’ils impliquent. Pas facile !

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La Duc'Ronik du lundi

Duc’Ronik #124 – Martin Kern

Martin Kern revient pour nous sur sa victoire, en 24h, sur la PicaPica, course complètement folle dans les Pyrénées avec un ratio kilomètre, dénivelé, le plus costaud au monde et une technicité inégalée.

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Prépa Audio J-XXX

UTMB J-30 2023

Le coach recommande de l’eau coupé à la Saint-Yorre pour les minéraux, j’emmène tout de même une Baouw ou deux pour la tête car après 1h15 cela ne devrait pas avoir d’impact sur ma glycémie.

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La Duc'Ronik du lundi

Duc’Ronik #123 – Sylvain Cachard

Sylvain Cachard, Team Hoka, revient pour nous avec émotion sur sa 4ème place à Sierre-Zinal derrière … TROIS coureurs Kényans ! Il signe également le meilleur chrono français sur cette immense classique.

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La Duc'Ronik du lundi

Duc’Ronik #121 – Rémy Brassac

Rémy Brassac, Team Cimalp, revient pour nous sur sa progression, 5ème des Templiers, 5ème des Championnats de France de longue distance et encore sur le podium de la 6000D !

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