Oyé Oyé bonnes gens !
Le duc vous parle
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Derniers ajouts
Duc’Ronik #186 – Loïc Robert
Loïc Robert, Team Kiprun et vice-champion de France de Trail court 2023, nous parle de la finale du circuit mondial de Skyrunning.
Duc’Ronik #185 – Jules Delabelle
Jules Delabelle, Team Merell, nous raconte la finale du circuit skyrunning pour la catégorie « espoir » à laquelle il appartient.
Duc’Ronik #184 – GautierBonnecarrere x2
Gautier Bonnecarrere, que nous avions entendu après son Top 10 à l’UTMB 2024 revient nous raconter… Son Top 10 au Grand Trail des Templiers 2024 ! Un grand écart impressionnant que le coureur du Team La Sportiva a réussi avec brio quand j’avais été plutôt « bof » en 2023.
2024 – Saison 2025 du Duc
Objectifs MAJEURS
21/03/2025 – Chianti Ultra Trail – 122km et 5200D+
27/06/2025 – Lavaredo Ultra Trail – 120km et 5800D+
29/08/2025 – UTMB – 176km et 9700D+
Duc’Ronik #183 – Alric Petit
Alric Petit, Team Nike Espoir, nous raconte son année sur le circuit de la Coupe du Monde de Course en Montagne, lui qui a pu de nombreuses fois s’étalonner face aux meilleurs athlètes kényans.
Duc’Ronik #182 – Valentin Lacroix
Interview de Valentin Lacroix, vainqueur du format 100K du Nice by UTMB et coach nutrition qui va nous raconter justement comment il s’est alimenté sur cette course qui s’est déroulée par des températures élevées. Pour rappel, il était déjà 6ème de la Maxi Race fin mai du côté d’Annecy derrière Vincent Bouillard et Baptiste Chassagne…
Duc’Ronik #181 – Quentin Meyleu
181ème Revue de Presse, on croyait vivre un week-end tranquille et … BAOUUUUM ! C’est complètement fou ce sport quand même !
2024 – Responsabilité de l’organisateur
OBJECTIF DE SÉCURITÉ EN COURSE, RÉGIME JURIDIQUE APPLICABLE.
Duc’Ronik #180 – Matthieu Simon
Matthieu Simon, Team Brooks et 3ème du Grand Trail des Templiers 2022 derrière Jim Walmsley et Sébastien Spehler, nous parle de sa non-qualification sur le Wildstrubel by UTMB avec des conditions climatiques épouvantables.
2024 – Infections eau et ravito(to)
Les courses de trails, souvent en pleine nature et sur de longues distances, exposent les participants à des risques infectieux liés à l’eau et au ravitaillement, principalement à cause de l’environnement sauvage, du manque d’infrastructures sanitaires, et des conditions de course intenses.
Duc’Ronik #179 – Loïc Rolland
Retour sur la saison de Loïc Rolland, Team Kiprun et 4ème des Championnats de France, 3ème des Championnats d’Europe de Trail 2024.
2024 – Excel pour planifier son temps à l’UTMB
Jean-Baptiste, un passionné, nous livre cet excel retraçant absolument toutes les statistiques des finishers de cet UTMB, ainsi, en suivant les courbes de progression de gens de votre niveau, vous pouvez pronostiquer vos passages aux ravitaillements !