Duc’Ronik #169 – Blandine L’hirondel
Blandine L’Hirondel, du Team Kiprun, 3ème des France de Cross et de l’UTMB 2023 nous raconte son top 10 au scratch sur le format 50k de la Restonica Trail by UTMB.
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Blandine L’Hirondel, du Team Kiprun, 3ème des France de Cross et de l’UTMB 2023 nous raconte son top 10 au scratch sur le format 50k de la Restonica Trail by UTMB.
168ème Revue de Presse avec THE week-end Trail derrière celui de l’UTMB, on ratisse large du Trail Court (intérêt du Cross du Mont-Blanc) à l’Ultra ! Et le Zélyth est de sorti, en nombre, amis chasseurs, c’est un lâché de Zélyth, feu à volonté !!! Soyez bon en visée, ils sont tout maigres !
Guillaume Ruel, athlète professionnel Salomon sur route nous parle de son plus grand plaisir : courir et préparer des 100km route pour un jour battre le record du monde et passer sous les 6h.
Code pour ouvrir le document PDF, à lire en écoutant l’audio : FER21041992
Lucille Germain, athlète du Team Sidas-Matryx nous raconte sa première victoire sur une manche du circuit Skyrunning.
Nous sommes le samedi 15 avril 2023 et, pour la 3ème fois depuis ma 1ère cours en Novembre 2013, j’abandonne. L’atrocité de la chose a été décrite par deux fois sur ce Patreon, j’invite donc les nouveaux à remonter le fil des articles où à éplucher le DRAÏVE 😊 Notons pour démarrer, deux semaines allégées (trop d’ailleurs) avant Istria.
Non seulement je ne termine pas la course mais en plus je suis obligé de me reposer après celle-ci car j’ai poussé le corps dans ces moindres retranchements. Après avoir acté deux semaines légères, voilà que nous partons pour de nouvelles semaines d’oisiveté.
Maude Mathys, athlète internationale du Team Asics revint sur son « échec » aux championnats d’Europe de course en Montagne suivi de sa victoire au format 50K du Tenerife Blue Trail by UTMB.
Le trail est un sport à part par son histoire, il s’est construit en marge des fédérations et les courses les plus populaires et connues sont souvent des grandes classiques (Zegama, Sierre Zinal, Transvulcania, Templiers, UTMB…).
Mathieu Blanchard, coureur du Team Salomon International, revient pour nous sur sa Maxi Race et la saison plus « raisonnable » qu’il a planifié. Entre intelligence et « coute des critiques, Mathieu semble parti pour réaliser une année de folie.
2ème édition des championnats d’Europe de trail et de course en montagne réunifiés. La première édition avait eu lieu en 2022 à El Paso sur l’île de la Palma, celle où se déroule la Transvulcania
Johann Baujard, interviewé par Alexandre Violle nous fait un retour sur Zegama, grande classique de Trail qui le voit revenir sur la scène internationale. Si le coureur du Team Wise ne concurrence pas le vainqueur, Kilian Jornet, il se place au milieu de costauds…
Valentin Joachim, athlète de 21 ans et vainqueur surprise de la Pastourelle haut la main revient sur son parcours et ses motivations futures.
Antoine Thiriat, le jeune coureur du Team Scott revient pour nous sur son fantastique Top 10 lors de la trè disputée Tranvulcania, couse très disputée.
Théo Detienne, Team New Balance, nous parle de sa préparation à l’Alsace Grand Est by UTMB avec son passage au Trail Nivolet Revard et ses jongleries avec le métier de gendarme.
Comment quantifier son volume hebdomadaire en kilomètres et en dénivelé ? Comment quantifier les séances d’intensité et la musculation ? Et enfin, comment organiser tout cela dans la semaine ?
Théodore Klein, coureur Alsacien discret, revient sur son titre de Champion de France de Course en Montagne, ce professeur d’EPS nous livre sa vision de l’entraînement avec des hivers dédiés au cross et des top 20 aux France.
Romain Discher, jeun coureur du Team Asics, nous parle de sa première sélection en équipe de France de Course en Montagne alors qu’il n’est encore qu’espoir.
Salomon produira ses chaussures sur sol français avant 2030. La Metacross II est déjà « Made in France ».
Julien Chorier, patron du Team Hoka nous livre ses impressions sur la Desert Race by UTMB, 32’35 » au 10km, 15′ et des bananes au 5km, l’homme était prêt pour ce 100km et 2000m+. Mais la course n’était pas la vraie raison du voyage…
Pierre Defontaine, aucun Team, quasi aucun palmarès en Trail a failli renverser les Championnats de France de Trail Long à Buis les Baronnies. Après avoir fait 20km en tête avec son béret, il termine 7ème au talon de Thibaut Garrivier.
Les Championnats de France de Trail ont lieu à Buis les Baronnies le week-end du 7 avril 2024. Voici une petite analyse des forces en présence 48h avant la course !
Benjamin Polin nous parle de son titre « anecdotique » de Champion de France de Marathon lui qui et double Champion de France de 100km en titre.
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