Retour de courses trail running

Départ prudent, sur route, 3’50 et 4’ au km puis dans la forêt, comme par hasard, le groupe des gens intelligent se forme : Francesco Cucco, Robert Hajnal, Samir Tazi, Maxime Grenot…

Depuis le 2ème « Dernier Survivant », le 7 mai à Martigny, dans le Valais, en Suisse, j’ai des ischiojambiers très raides. Ce n’est pas faute de les avoir massés, étirés.
La course a laissé des traces et je le sens tous les jours à l’entraînement notamment :

C’est vraiment le point négatif, le point sombre, celui qui me fait repenser toute la suite de ma saison. En effet, à l’issu de cette course, je décide de mettre un terme à la saison 2021, de me reposer et de cibler des objectifs en adéquation avec mon emploi du

Vous l’entendrez dans le podcast mais l’euphorie a pris le dessus. Des sensations biaisées par une force hors norme développée grâce à l’altitude (putain mais comme ça doit être génial d’être sous EPO quand même).
Je vous propose, à la fin du podcast, ma stratégie pour 2022 afin de

Préparant, de manière très assidue, avec une forme qui monte en flèche depuis le Trail de San Remo, les 12h navette de Christophe Nonorgue, appelé « Dernier survivant », je chute lourdement : https://www.strava.com/activities/4962781573

Retour sur ce Trail de San Remo qui était franchement une belle découverte. Qui plus est à 4h de route… Une destination qui mérite d’être REdécouverte !

Après l’annulation des Templiers pour cause de deuxième tour Covid, pas mal de favoris se jettent sur cette magnifique course autour du Lac du Bourget présentant un format similaire.

Retour sur cette immense boucherie que je termine à la 5ème place en 29h. Une année particulièrement chaude.

Course de 80km dans la haute Maurienne, une des rares juste après le Covid.

Première course post Covid ! La folie, la renaissance et pourtant peu ou pas de trailer Zélyth.