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Fin de la semaine S-5 ! On est dans le coeur du truc, selon la théorie, là il faut en mettre jusqu’à S-3, on jette ses dernières force dans la bataille avant de surcompenser (sauf pour ceux qui vont juste s’écraser au sol xD). Alors, votre Duc a-t-il su redresser la barre pour ouvrir la porte à une progression et une charge à pied suffisante pour assurer une forme correcte au départ ?
L’article du vendredi avec un focus sur ce tendon d’Achille où la zone qui l’entoure qui nous fais des misères en ce moment. Qu’est-ce qu’on met en place ? Le passif de la bête ? C’est parti pour un tour d’horizon complet du bien nommé !
L’UTMB est dans à peine 5 semaines et malheureusement la mécanique ne ronronne pas du tout. Pendant que la plupart de mes confrères font des semaines à 150km, j’en suis très très loin. Ceci dit je les avais niqué quand même alors au final ? Est-ce grave ? Strava fait réellement foi ? Dieu merci, le classement à l’arrivée de l’UTMB de ne reflète pas le nombre de KM que tu as parcouru en amont.
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je serai de retour de vacances le 17 août
