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Un bel article à lire sur la nécessite ou non de changer d’entraîneur. Des réflexions qui peuvent tous nous toucher et il est important de comprendre pourquoi cela peut être autant une bonne idée qu’une mauvaise. Pour l’audio associé, bien sûr, on sale la question de l’auditeur ! On est encore loin des gros blocs UTMB, on se fait plaisir à l’oral en poussant le bouchon 🙂
Présentation de la semaine de « reprise » post 90km du Mont-Blanc, une semaine importante pour envoyer après car on est déjà à S-7 de l’UTMB ! Réponse à la question de Florian Roiron sur la gestion de la pression autour de l’UTMB pour un néophyte.
Le compte-rendu du 90km du Mont-Blanc que j’ai terminé à la 19ème place en 11h42′ avec un index UTMB de 800 est disponible ! Une version PDF défiant toute concurrence avec l’immersion dans ma course et mes sensations tronçons après tronçons !
L’audio quant à lui est là pour répondre à une question d’un abonné, un Patreote, sur le parcours de l’UTMB et ses changements éternels.
