2026 – A la recherche de l’indicateur magique !

Retour sur les 2 premiers mois d’utilisation de Ytrax par Guillaume Tiphene & Seb dief. Ytrax est nouvel acteur du monde du trail et de la nutrition santé-performance, co crée par Valentin LACROIX, Thomas LAUTIER et Guillaume CATRICE. Ytrax permet de suivre l’évolution quotidienne de ses apports et dépenses énergétiques avec précision, d’analyser les risques de carences nutritionnelles, de suivre en temps réel l’évolution des stocks de glucides pour calibrer son entrainement et de comprendre les phases de fatigue, blessures, maladies et toutes autres contre performances. Ytrax a notamment permis à Guillaume d’optimiser sa préparation estivale pour arriver au top de sa forme sur la CCC, bien accompagné par son nutritionniste, Sebastien, utilisateur d’Ytrax.

Ce podcast propose une analyse approfondie de l’édition 2026 de l’UTMB, marquée par un taux d’abandon historiquement bas de 30 % au sein du peloton. Votre Duc vous explique que les conditions météorologiques clémentes et les ajustements du parcours ont favorisé la réussite globale, contrastant avec l’hécatombe habituelle, surtout venant des coureurs de haut niveau. Il examine les raisons psychologiques et stratégiques poussant les athlètes « élites » à renoncer prématurément, tout en dénonçant le manque de rigueur de certaines « stars » absentes au départ. Le récit alterne entre des statistiques précises par coureur et des réflexions personnelles sur la gestion de l’effort et de la fatigue. Enfin, le Duc souligne les performances surprises de profils moins connus.

Pourquoi diable ça a foiré ? La réponse est à la fois simple, en terme de constat, mais complexe, en terme de glissement vers l’erreur. Décortiquons ensemble ce terrain glissant, sur lequel j’ai posé les deux pieds avant de faire de multiples cascades…