2020 – Entraînement à glycogène bas

Lors d’un effort d’endurance, le corps va se trouver en manque de glycogène à un moment donné et ce même si nous nous sommes « correctement » ravitaillé au cours de l’exercice. Il est donc judicieux de s’habituer à cette « pénurie » à l’entraînement puisque … nous sommes à l’entraînement ! Alors entraînons-nous.

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2026 – Analyse de sang empoisonnement

Suite à différents podcasts qui fleurissent un peu partout, votre bon Duc de Savoie a voulu savoir s’il était intoxiqué au cadmium et aux oxalates. Quitte à aller se faire prélever son sang, il en a profité pour faire un tour d’horizon complet (trop peut-être) de la mécanique et donc obtenir un véritable état des lieux mi-février avant de se pointer sur les premières échéances Trail.

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