2021 – Article n°4 : La semaine d’avant course et le ravitaillement

De Sébastien Diefenbronn Maintenant que vous avez compris l’importance d’une bonne alimentation au quotidien, que ce soit pour la santé, mais également pour la performance, il faut se pencher sur les différentes stratégies nutritionnelles à mettre en place la semaine précédant une compétition ainsi que le ravitaillement durant la course.

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2026 – Analyse de sang empoisonnement

Suite à différents podcasts qui fleurissent un peu partout, votre bon Duc de Savoie a voulu savoir s’il était intoxiqué au cadmium et aux oxalates. Quitte à aller se faire prélever son sang, il en a profité pour faire un tour d’horizon complet (trop peut-être) de la mécanique et donc obtenir un véritable état des lieux mi-février avant de se pointer sur les premières échéances Trail.

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