Le short de trail : comment bien le choisir pour allier confort et performance ?
Quelques conseils pour éviter les déconvenues … On ne le soulignera jamais assez : bien choisir son équipement de trail est indispensable. Aujourd’hui, ce sport attire chaque année de plus en plus de pratiquants en quête de nature, d’aventures et de dénivelé. Mais qui dit nature et aventure, ne veut pas dire s’équiper n’importe comment. Robinson Crusoé n’était pas traileur, c’était un naufragé, évitons de s’inspirer de sa tenue ! Car derrière l’image de liberté et parfois de minimalisme, l’équipement, s’il n’est pas choisi avec attention et sérieux peut rapidement devenir un facteur d’échec, de DNF ou même de souffrance. Le short de trail, souvent sous-estimé est pourtant l’un des éléments clé de l’équipement. À l’inverse du running sur route, le trail impose des contraintes spécifiques : mouvements multidirectionnels, changements de rythme, changement de terrains, et parfois même, impose le port de matériel. Le short implique donc du confort, parfois du stockage, il faut qu’il soit adapté à la morphologie du pratiquant, qu’il soit de la bonne longueur et aussi de la bonne matière selon la sortie prévue (durée, saison, etc). Le short de la Duc Army est inspiré par l’expérience du terrain, la seule expérience fiable. Et bien entendu, on parle ici d’un short fabriqué en France, par un marque française !
Eviter les frottements et choisir le confort
C’est une évidence, le confort est à privilégier. La sensation de liberté ressentie lorsque l’on court en nature ne doit pas être altérée par un short inconfortable. C’est pour cela que le short de trail de la Duc Army, sélectionné avec soin par Ugo Ferrari est fabriqué en tissu léger et aéré. Ultra respirant grâce à son textile technique et sa légèreté, il réussit à allier confort et performance. Il est conçu pour courir sans se sentir entravé, car un short mal adapté peut rapidement devenir un réel problème. Il est suffisamment ventilé grâce à son textile spécifique, pour sécher rapidement même lors de variations d’efforts que le terrain ou la séance nous imposent. Il vous accompagne sereinement dans toutes vos sorties. Ce short, ultra léger se comporte comme une seconde peau. On n’oubliera pas de compléter cette tenue avec des sous-vêtements (ils ne sont pas intégrés dans le short). À noter que plus la distance augmente, plus le choix du textile devient crucial. Porter un équipement mal adapté de longues heures est un facteur d’abandon. Il faut sélectionner son short avec soin et le tester au préalable, surtout si de grandes échéances sont prévues.
Le stockage, un critère spécifique au trail
Lorsque l’on pratique le trail, on emporte souvent des gels énergétiques, un téléphone, des clés, une couverture de survie, et même une petite flasque. L’hydratation et l’alimentation participent à une bonne récupération, c’est pourquoi les traileurs, généralement amoureux de la borne, partent rarement « à sec ». Qui dit « récupération optimisée » dit « prochaine sortie bientôt programmée » ! Aujourd’hui, certains shorts intègrent des ceintures élastique avec de multiples poches, permettant parfois de se passer d’une ceinture de portage. Le choix d’un short équipé de la sorte va surtout dépendre du type de sortie que vous allez effectuer. Rien ne sert de s’alourdir avec un short au multiple stockage si la sortie est courte ou que vous savez que vous porterez votre sac lors de celle-ci. Toutefois, lorsque l’on opte pour ce type de short, il est nécessaire de s’assurer que les poches restent stables en courant. Sans cela, des problèmes de frottement peuvent apparaître entraînants des irritations douloureuses qu’il faut soigner.
Quelle longueur de short choisir ?
Autre question importante à se poser, la longueur du short. On parle souvent en pouces (5”, 7”, etc.). Ce choix influence directement le confort et la performance. Par exemple, les shorts courts (environ 5 pouces) permettent une grande liberté de mouvement, ils sont souvent le choix des coureurs rapides. Les modèles intermédiaires (7 pouces) sont polyvalents. Quand on a du mal à choisir, ou que la sortie va alterner partie roulante, boisée et peut-être du jardinage en prime, c’est vers ce modèle qu’il vaut mieux se diriger. Tout-terrain, il offre une bonne alternative. Les versions plus longues apportent davantage de protection contre les frottements et la végétation. Ce troisième choix est particulièrement apprécié auprès de Courtney Dewalter qui lui offre confort et protection. Il est parfois nécessaire d’essayer différentes longueurs pour trouver l’équilibre entre ventilation, protection et confort. Ces choix sont propres à chaque pratiquant.
Slip intégré ou pas ? Le liner, un débat qui n’en est pas un
Certains shorts possèdent un liner, il s’agit d’un slip (ou d’un cuissard) intégré. Certains coureurs ne portent que ce type de short. Selon eux, le confort est optimum et il limite les irritations. D’autres préfèrent porter leurs propres sous-vêtements techniques pour un ajustement plus personnalisé. Finalement ce choix dépend surtout des préférences et des habitudes de chacun. On le répétera encore, tester son matériel est une étape primordiale, c’est avec l’expérience que le choix du textile devient évident. Il est toutefois remarqué que lorsque le liner n’est pas intégré, le séchage et l’aération semblent plus performants.
Respirabilité et séchage rapide, les matières techniques de plus en plus performantes
Le trail étant en plein essor, il est parfois possible que les nouveaux pratiquants hésitent entre coton et fibres synthétiques. Pourtant, pour les confirmés, le choix est très clair. Les matières techniques comme le polyester recyclé ou les mélanges élasthanne/polyamide sont très efficaces et présentent plusieurs avantages essentiels : évacuation rapide de la transpiration, séchage accéléré, légèreté et solidité malgré la finesse du textile. Le short proposé par la boutique de la Duc Army possède toutes ces caractéristiques. Pourquoi sont-elles déterminantes ? Il faut savoir qu’un short mal ventilé garde l’humidité dans les fibres du tissus et augmente le risque d’irritations. Ce risque est à tenir en compte par temps de chaleur ou lors d’une sortie longue quand le short est porté plusieurs heures.
Le short un choix personnel, au-delà d’un choix marketing
Le meilleur short de trail que vous choisirez sera celui qui vous correspond. Il ne se résume pas à une question de style. Il doit correspondre à votre pratique : que vous fassiez du trail court, du trail long ou de l’ultra. Cela sera déterminant. Et de là découleront le choix des critères : longueur, matière et stockage. La meilleure expérience étant celle du terrain, le choix se construit également au fil des années de pratique et s’affine avec l’expérience. La Duc Army vous accompagne en partageant son expérience du terrain et en choisissant des produits de qualité made in France.