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Nous sommes à une semaine tout pile de l’UTMB et aujourd’hui je vous propose une rétrospective sur mes 5 derniers stage en altitude, à Tignes ! Et toujours les réponses à vos questions en audio ! Réponses qui nourrissent l’imaginaire collectif pour affiner sa propre préparation en s’inspirant des autres sans copier.
C’est parti pour la toute dernière semaine d’entraînement de l’UTMB, plus les jours se rapprochent et plus il faut éviter de faire des erreurs. C’est en réalité ici que tout se joue puisque de très très grosses boulettes sont parfois faites par les participants, la vigilance doit être maximale !
Rapport de la semaine S-2, la première semaine d’affutage ! On est sorti du bloc d’entraînement, maintenant il faut récupérer de toute cette fatigue et surcompenser ! C’est quand même l’objectif premier de l’entraînement !
