Duc’Ronik #268 – Marta Bontognali

Cet entretien porte sur le parcours exceptionnel de Marta, une jeune traileuse suisse de 12 ans qui se distingue par son endurance précoce. L'adolescente revient sur son impressionnante performance lors d'une course de 50 kilomètres aux États-Unis, ainsi que sur sa récente deuxième place au Swiss Canyon Trail. Elle partage sa passion pour la technicité des descentes, sa gestion de l'effort physique et ses méthodes de préparation rigoureuses malgré son jeune âge. La discussion met également en lumière sa participation à des événements renommés comme Sierre-Zinal Junior, où elle se mesure à d'autres jeunes talents internationaux. Marta exprime sa motivation pour les défis en montagne et son plaisir simple à évoluer dans le milieu du trail entourée d'adultes bienveillants. Ce portrait souligne la maturité d'une athlète en devenir qui explore ses propres limites avec curiosité et détermination.

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La Duc'Ronik du lundi

Duc’Ronik #267 – Jules Mongellaz

Ce podcast présente un entretien avec Jules Mongellaz, un espoir du trail français, après sa performance sur la Skyrace des Gorges du Tarn. Le coureur explique avoir abordé cette épreuve avec une motivation particulière pour rendre hommage à un ami disparu, délaissant ainsi ses stratégies habituelles. Il décrit les difficultés du parcours, marquées par une chaleur extrême et une technicité qui a mis à l’épreuve les meilleurs jeunes athlètes européens. L’échange souligne également l’accompagnement professionnel dont il bénéficie via la Colibri Academy, lui permettant de concilier son emploi à Chamonix et ses ambitions sportives. Enfin, il évoque ses futurs objectifs, notamment sur les formats courts et nerveux comme le Cross du Mont-Blanc ou la MCC.

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La Duc'Ronik du lundi

Duc’Ronik #266 – Tibère Debizet

Ce podcast propose un entretien avec le jeune trailer du Team Asics Tibère Debizet après sa performance remarquée lors de la course mythique qu’est Zegama. L’athlète y détaille sa stratégie de course prudente, sa gestion de l’ambiance électrique et les particularités du système de dossards pour les coureurs de haut niveau. Il revient également sur ses blessures passées, son intégration au sein de l’équipe Asics et l’importance du réseau pour obtenir des sponsors malgré des réseaux sociaux peu développés. La discussion aborde ensuite son parcours personnel à Grenoble ainsi que ses futurs objectifs sportifs, notamment l’OCC en … 2027 ! Enfin, Tibère évoque sa vie professionnelle de développeur web et la difficulté de concilier le travail en freelance avec une carrière sportive exigeante.

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La Duc'Ronik du lundi

Duc’Ronik #265 – Damien Humbert

Cet entretien porte sur la performance de Damien Humbert lors de la Transvulcania. une épreuve de trail particulièrement relevée cette année. L’athlète franco-suisse explique les raisons de la densité exceptionnelle du plateau, citant notamment une organisation indépendante capable d’inviter davantage de coureurs élite. Il analyse en détail sa stratégie de course, marquée par un départ rapide, une pause technique imprévue et des conditions météorologiques idéales pour battre des records. Le dialogue aborde également son passage chez l’équipementier Kailas et son équilibre professionnel entre le monitorat de ski et la compétition de haut niveau. Enfin, Damien dévoile ses objectifs futurs, incluant la Restonica Trail et une nouvelle tentative sur la CCC lors de la semaine de l’UTMB.

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