2026 – Planification de l’entrainement

Ce podcast propose une analyse approfondie de l’édition 2026 de l’UTMB, marquée par un taux d’abandon historiquement bas de 30 % au sein du peloton. Votre Duc vous explique que les conditions météorologiques clémentes et les ajustements du parcours ont favorisé la réussite globale, contrastant avec l’hécatombe habituelle, surtout venant des coureurs de haut niveau. Il examine les raisons psychologiques et stratégiques poussant les athlètes « élites » à renoncer prématurément, tout en dénonçant le manque de rigueur de certaines « stars » absentes au départ. Le récit alterne entre des statistiques précises par coureur et des réflexions personnelles sur la gestion de l’effort et de la fatigue. Enfin, le Duc souligne les performances surprises de profils moins connus.

Pourquoi diable ça a foiré ? La réponse est à la fois simple, en terme de constat, mais complexe, en terme de glissement vers l’erreur. Décortiquons ensemble ce terrain glissant, sur lequel j’ai posé les deux pieds avant de faire de multiples cascades…

Mise à disposition de ma feuille de route pour le 90km du Mont-Blanc où je bénéficierai de l’assistance de mon frère Aubin Ferrari sur les parties hautes de la course. L’audio, à écouter sur le flux RSS privé, parle aussi de l’incertitude du bon déroulé de la course par rapport aux conditions météorologiques. Un phénomène qu’il faut anticiper pour ne pas faire un caprice le jour J, on est entre adultes. Le plan nutrition a été élaboré minutieusement et travaillé en amont car il prend en compte les conditions de chaleurs extrêmes que nous allons rencontrer.