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Présentation de cette semaine UTMB, quels entraînements ? Quelles sollicitations (en toute transparence) et pourquoi ? Ce court document est également l’occasion de passer plus de temps sur les questions des auditeurs et j’en profite déjà pour souhaiter bonne chance à tous nos Patreotes qui vont participer à l’UTMB 🙂
Retour sur cette dernière semaine d’affutage, après c’est la course ! Semaine où la course à pied se mêle aux soins, à la préparation du matériel, la semaine qui fait chier en somme ! Comme c’est une toute petite semaine, on va s’attarder ici sur quelques statistiques grâce à notre Patreote Gilles Le Pennec, propriétaire, créateur et gestionnaire de l’application RAVIT par rapport aux populations de coureurs sur l’UTMB et leurs différents défis.
Nous sommes à une semaine tout pile de l’UTMB et aujourd’hui je vous propose une rétrospective sur mes 5 derniers stage en altitude, à Tignes ! Et toujours les réponses à vos questions en audio ! Réponses qui nourrissent l’imaginaire collectif pour affiner sa propre préparation en s’inspirant des autres sans copier.
