J-56 UTMB : Stop à l’escalade glucidique, place à la réussite.

Petite réflexion autour des chiffres annoncés de partout que finalement TRES PEU DE MONDE pratiquent ! Revenons aux bases, qu'est-ce qui fonctionne ? Plutôt que de chercher à obtenir 0,01 % de performances en plus quand on a tant à gagner dans d'autres domaines.

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2062 – UTMB : J-35

L’article du vendredi avec un focus sur ce tendon d’Achille où la zone qui l’entoure qui nous fais des misères en ce moment. Qu’est-ce qu’on met en place ? Le passif de la bête ? C’est parti pour un tour d’horizon complet du bien nommé !

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L’UTMB est dans à peine 5 semaines et malheureusement la mécanique ne ronronne pas du tout. Pendant que la plupart de mes confrères font des semaines à 150km, j’en suis très très loin. Ceci dit je les avais niqué quand même alors au final ? Est-ce grave ? Strava fait réellement foi ? Dieu merci, le classement à l’arrivée de l’UTMB de ne reflète pas le nombre de KM que tu as parcouru en amont.

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Débrief de la semaine S-6 avant l’Ultra Trail du Mont-Blanc. Malheureusement elle ne s’est pas du tout passée comme prévue ! C’est la vie et on a encore le temps de corriger le tir !

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