adrien
@adrien
Toutes mes réponses sur les forums
- AuteurMessages
-
Félicitations Lionel.Ton récit inspirant fait prendre conscience du travail à abattre pour se donner une chance de finir un 100miles.Vous êtes complètement barjots les ultra trailers, mais ça donne aussi des idées ☺️Bonne recup
Bravo JC, merci pour le CR.C’est beau d’être allé au bout du périple malgré les aléas.
Quelle machine, quel athlète, quel ecrivain !Bref, quel homme !Hate de lire ton prochain récit mon champion.Merci pour le CR. Bonne recup.
Hello la dream team,Intéressé of course !A votre dispo si besoin de prendre le moindre rôle utile à cette enième idée géniale.Merci Ugo & la duc army pour votre pragmatisme/efficacité/simplicité, just perfect.A+
Salut,Bonne idée cette rétrospective 2023 :- Mon événement marquant perso hors sport : la naissance de ma fille 3 mois à l’avance le jour de la saintelyon (jusqu’ici, tout va bien 🙂 )- Mon évènement marquant perso sport : la régularité avec plusieurs top 10 locaux et pas de blessure- Évènement marquant Trail / course : les victoires aux championnats de France de Baptiste Chassagne et Thibaut Baronian et l’ensemble de leur année- Évènement marquant sport : La défaite du XV de France en quart de finale contre l’Afrique du Sud2024 :- Évènement marquant perso Trail : Rejoindre enfin la halle Tony Garnier à Lyon depuis Sainte Catherine une nuit de décembre- Évènement marquant Trail : Le Duc qui redonne un peu de saveur au drapeau français sur l’utmb après la déroute qui s’annonce aux JO a Paris à la fois sur le plan de l’organisation et de la performance- Évènement marquant sport : La déroute du sport français aux JO
Attention aux impressions du type « allure raisonnable » alors que tu exploses à la moitié.Au delà d’autres critères pour améliorer la perf, si tu exploses à la moitié d’un marathon et que tu perds 25min en 20k, c’est que l’allure sur la 1ere moitié du parcours était trop rapide par rapport à tes capacités du jour. A part spécificités de parcours, il n’y a rien de mieux sur un marathon que d’être globalement régulier du début à la fin
C’est de la merde. Mais c’est génial, ça vient d’ouwwwwwtratlantiiiiiiiiikke
Fuck off les cotations, c’est de la merde. Courir sans se référer aux cotations ni à sa montre, c’est la nouvelle pratique vintage pour une pratique saine de la course à pied !
La drogue, le sexe, les convictions religieuses, tout est envisageable. Mais c’est plutôt avec el duche qu’il faut en discuter 🤣
Plus que 2 podcasts pour que d’autres patreotes du top 5 fassent preuve de noblesse 🤣
T’es resté coincé en bas au 7ème squat? :p
Salut,J’ai un doute pour la dernière épreuve, c’est 30s ou 30min pour faire un max de squats?Quand je regarde dans le gogole shiiiiiiiit, il y en a un qui en a fait plus de 200 et l’autre 7.Soit il y en a un qui a des réflexes de grenouille chargée à l’EPO comme à la grande époque de la ONCE, soit il y en a un autre qui s’est méchamment touché pendant 30min, soit je n’ai rien compris. 😀
Bravo Thibaut, belle perf, c’est mérité !Merci pour ce beau CR.A mon avis, pas la peine d’aller chez le doc pour ton problème de bide. Il faut plutôt piocher des sources documentaires sur la bouffe en conditions hivernales (les semaines avant la course, les derniers jours et le jour J) et faire tes propres tests avant course (donc dans les 2/3 prochains mois qui arrivent pour la prochaine saintelyon 😉 ).Peut être aussi optimiser ta tenue de course pour protéger le bide.
On peut quand même dire que c’est clairement dédié aux élites et que c’est un non sens géographique. Au vu de la distance entre chaque épreuve, c’est complètement debile :)Cela ressemble surtout à un concours de zizis entre organisateurs de grands événements internationaux.
J’ai appercu la trace officielle 2023, il me semble qu’on n’y passe plus dans la mare à gadoue ☺️
- AuteurMessages
